humm. 2º dia
Hoje o dia esta sendo light.
ao acordar comi a minha adorada banana, foram so quatro, amassadas e com leite por cima.
eu poderia usar um leite desnatado, mas ele é muito poroso, aquelas bolinhas e aquele gosto nao sao muito agradáveis. Por isso ainda uso o leite integral.
Não lanchei, e olha que acordei cedo, as 8:00 da manhã.
No almoço um pouco de arroz branco com almondegas, elas nao eram fritas, era cozida.
Eu amo a Sadia e a Perdigão, elas fazem coisas maravilhosas.
Ja sao mas de quatro da tarde e to com fome, ams nao sei o q vou comer. minha mae esta me oferecendo um pacote de pipoca doce. acho que vou aceitar.
o segredo nao é deixar de comer, é comer pouco  e nas horas certas.

recaida

Ai cacetada!
eu nao resisti, ele é mais forte que eu.
nao comi o pao, nem tomei o leite.
usar um derivado pode?
'ta, foi só um sorvete de chocolate.
serio, o pedaço do chocolate que estava misturado ao delicioso sorvete era meio amargo.
dizem que chocolate meio amargo faz bem para alguma coisa que agora nao me recordo.

São oito horas da noite.
no almoço comi um pouco de arroz, frango frito, salada de milho verde, e o molho da eliza. esse molho é um falso molho branco, mas um pouco turbinado.
fui ao salão fazer uma escova no cabelo, precisava tirar umas fotos, la comi um biscoito de chocolate. mas não era recheado.
quando cheguei em casa, preparei o jantar para meus irmao. Peguei uma salsicha, corte-a em cubos pequenos, misturei com milho verde, o caldo e quebrei uns ovos.
nao comi muito, pouco mais de uma colher de sopa em em pao.
mas tarde devo comer um pao frances com um pouco de requeijao light, e um copo de leite.
to com muita fome de comer chocolate.

1º dia

1º dia.
Hoje ao acordar comi algumas bananas machucadas e com leite em pó por cima.
Tá, eu comi quatro bananas medias. mas eu tava com fome.
Tem um pote de sorvete de chocolate no congelador da geladeira, estou resistindo a ele.
confesso que ta sendo muito dificil.
encontrei em uma casa de produtos naturais um redutor de apetite que promete milagres, diz que tem colageno e gelatina. Ele tem 37 ervas, tenho q tomar 2 comprimidos antes das refeições.
preciso lembrar disso!!!! :)

o pq desse blog

Todos os dias, ao me vestir, penso: " Preciso emagrecer!!!"
Ao longo desses meus 24 anos sempre fui insentivada a comer. Vivemos em uma sociedade em que comer bem significa felicidade.
As festas sempre são carregadas de guloseimas, muito gostosas por sinal. Humm, quem resiste a uma coxinha de galinha, um pastelzinho frito, uma emapada, ou um brigadeiro? Que me atire a primeira pedra, ou o primeiro post!
Para uma pessoa gorda, nao existe coisa melhor que comer... Nós gostamos de comer.
Mas nao pense que eu como a toda hora, eu so como quando tenho fome.
O grande problema é que tudo me da fome.

• Se consigo um bom emprego... tenho fome;
• Se brigo com o namorado... tenho fome
• Se termino um namoro... tenho mais fome ainda;
• Se estou esperando aquela ligação...fome;
• Se não tenho o que fazer... tenho fome;
• Se tenho que estudar... comida para dentro.

É sempre assim!!!

Existem algumas cituações que fazem um gordo querem emagrecer:

• Quando aquela calça jeans que você ama não entra mais no seu corpo. Sim, tenho que dizer que nao entra mesmo,pq se ficar dificil para subir a gente começa a pular, se noa fechar deita na cama e prende a respiração.
• Quando sai para fazer compras e ou as roupas que gostou nao te servem e vc so percebe isso depois da vendedora "descer" quase a loja toda, ou quando vc vai comprar uma calça jeans pede tamnah 44 e compra um 48.
• Quando você sai para a "balada" sua prima ou amiga chama mais atenção que você.

Mas você sabe o que nós, gordinahs fazemos?
Sim, comemos.
Quantas colegas de balança ja se inscreveram em uma academia e nao passaram da primeira semana ou primeiro mes? Tá, eu so fiz uma aula, mas foi pq nao tinha companhia.
entao caros colegas, em meio a muitas revistas femininas que mostram mulheres " cheinhas" que depois de uma dieta da lua, do sol, da sopa, do liquido, da folha, da cor, do fator sanquineo e etc e para nao esquecer o velho Photoshop, resolvi criar a minha propria dieta.
Formulei um plano que será "infalível"

1. Criei um blog para conversar e dividir minha dor com minhas companheiras de garfo, colher, canudo exceto de balança. kkkk
2. publicarei tudo que eu comer durante o dia, tudo mesmo e com as quantidades. Talvez um dia eu me assuste com a quantidade de besteiras que como.
3. farei algumas dietas e relatarei minhas sensações.
4. faremos uma contagem mes a mes da minha evolução.

Ainda nao me pesei, mas da ultima vez estava com 89 KG, Visto 48.

Vamos ver no que isso vai dar....